Vi är många som önskar oss perfekt hy, men det är en hel vetenskap att få till det. Man ska komma fram till vilken hudtyp man har, vilka produkter man ska använda, när och hur man ska använda vad och så vidare. Det krävs att man har ett intresse och att man ger det tid om man vill att huden ska vara underskön och det är inte alla som har tid att lägga på detta. Det är dock så att man kan lösa detta väldigt lätt om man ser till att leva hälsosamt. Vad innebär då det? Det gamla vanliga – mat, träning, vatten i massor och att vara ute i friska luften.
Att leva hälsosamt för att få vacker hy
Det är inga konstigheter att avgöra vad som är hälsosamt eller inte. Det vet vi alla. Det är självklara val det handlar om, så det är ingenting man behöver läsa sig till. Att välja vatten istället för läsk, att välja vällagad och nyttig mat istället för snabbmat, att vara ute och njuta av friska luften istället för att sitta inne och göra ingenting och så vidare.
Det är inte så konstigt om man hamnar i en situation där man har problem med hyn om man inte tar hand om sig inifrån, utan det är självklart att det blir tokigt om man inte tar hand om sig. Man kan inte sminka sig till vacker hud, det är den osminkade sanningen som är värd något då det gör att vi kan se på oss själva hur vi faktiskt mår.