Tycker du om en massa onyttiga grejer? Friterad mat? Stekt mat? Snacks och godis? Glass och läsk? Snabbmat? Det finns massor av saker som kan bytas ut för att det ska bli mer nyttigt. Mycket mat har nyttiga ”tvillingar” så att man bara kan byta ut det ena mot det andra och vinna en massa hälsopoäng på det. Exempelvis så har vi de klassiska grönkålschipsen – det är knappast svårt att förstå att det är…
Vi är många som önskar oss perfekt hy, men det är en hel vetenskap att få till det. Man ska komma fram till vilken hudtyp man har, vilka produkter man ska använda, när och hur man ska använda vad och så vidare. Det krävs att man har ett intresse och att man ger det tid om man vill att huden ska vara underskön och det är inte alla som har tid att lägga på detta.…
Har ni tänkt på att det är lite så att vi har blivit matade med att det som är ”mysigt” ofta är onyttigt? Det handlar om att äta snacks, dricka läsk, kolla på tv-serier och film i soffan hela dagen och att bara slappa och vara inomhus. Detta är såklart inte gällande helt till 100 %, utan det finns saker som är nyttiga och bra som även de går under benämningen ”mysigt”. Vad gäller ”fredagsmys”…